perte de poids genève
perte de poids genève
perte de poids genève

PERTE DE POIDS RAPIDE À GENÈVE

Perte de poids rapide à domicile sur Genève

Situés à Genève, nous venons à votre domicile pour vous proposer des séances de strawberry laser. Sans intervention chirurgicale et indolore, une séance de strawberry va vous permettre de perdre du volume rapidement où vous voulez !

Les photos ci-dessus sont des exemples d'apparences avant et après. Il ne s'agit pas d'images de nos clients.

Pour découvrir des résultats avant-après de personnes ayant suivi des séances strawberry, cliquez ici.

 

AMINCISSEMENT RAPIDE À DOMICILE SUR GENÈVE

1) AVANT

Prêt à perdre le poids que vous voulez et où vous voulez ?! Pour avoir un bon aperçu du résultat final, il est fortement conseillé d'effectuer des photos avant / après votre première et dernière séance.

2) LA SÉANCE LASER

Tranquillement installé chez vous, les lasers vont chauffer les cellules de graisse afin de libérer ses dernières dans l'organisme. Durée de la séance : Seulement 15 minutes !

3) LE SPORT

Option : Après la séance laser, il est conseillé d'effectuer une séance de sport spécifique de 15 minutes pour faciliter l'élimination des graisses libérer dans le corps. Sinon elles risquent un restockage.

4) APRÈS

Perdez jusqu'à 3 cm de tour de taille par séance. Après environ 8 à 10 séances, votre perte de volume aura atteint un niveau optimal.

homme_femme_avant2.jpg
perte_de_poids
Attacher les lacets
homme_femme_apres2.jpg
 
EN SAVOIR PLUS SUR LE PROCÉDÉ -
PERTE DE POIDS RAPIDE

PERTE DE VOLUME RAPIDE

Nous parlons de perte de poids mais il serait plus judicieux de parler de perte de volume. La graisse étant légère mais volumineuse, les résultats se feront mieux remarquer avec le temps dans le miroir ou dans les vêtements que sur la balance.

Female Beauty And Self-Confidence. Cheer

VOS 4 ALLIÉS MINCEUR

Pour réussir à atteindre des résultats concrets, nous vous suggérons de donner de l'importance à 4 facteurs supplémentaires durant et après votre traitement :

1. La nutrition

2. l'activité physique

3. Le mental

4. Le sommeil

strawberry_decoupe2.jpg
Attacher les lacets

5ème étape - Nouvelle mesure et idéalement 15 minutes de sport

6ème étape - Prendre soin de soi
avant la prochaine séance

Salade d'automne
Althetic Femme étirement sur un tapis de Gym
LES 4 ALLIÉS DE VOS SÉANCES LASER STRAWBERRY
1) LA NUTRITION

Point essentiel pour la réussite de votre perte de poids. Mangez de manière équilibrée des aliments de qualité et en bonne quantité. Nous pourrons vous aider sur ce point.

2) LE SPORT

Grâce à l'activité physique, votre métabolisme sera bien mieux mobilisé pour vous aider à brûler des calories. Cela vous aidera aussi à diminuer le stress et vous offrir un meilleur sommeil. Là aussi nous pouvons vous aider à aller de l'avant.

3) LE MENTAL

Votre adversaire anti-perte de poids - Le stress - Il réduit aussi la qualité de votre sommeil. Aidez-vous en réalisant des exercices de relaxation ou/et faites du sport. De manière générale essayez d'être positif, calme et confiant.

4) LE SOMMEIL

Le sommeil ne vous aide pas seulement à récupérer, il vous aide à réguler votre poids. Moins vous dormez, plus votre risque de prise de poids s'accentue. Votre repère ?! 7h30 à 8h30 de sommeil.

assiette1_edited.jpg
Vêtements de sport
Méditer
femme endormie
 
 
laser_lipo3_edited.jpg

3ème étape -
Mise en place des lasers

4ème étape -
Séance en cours - 15 minutes

perte_de_poids
Femme, ordinateur portable

1ère étape -
Mise en contact et prise de rdv

2ème étape -
Mesure de la zone à traiter
mesure1_edited.jpg
NOTRE OFFRE POUR VOTRE  PERTE DE VOLUME
 
 
COMMENT FONCTIONNE
LA STRAWBERRY LASER

La machine strawberry émet un rayonnement laser froid de bas niveau via les barres poser sur le corps. Il va toucher les membranes d'adipocytes (les cellules des graisses) sans les casser et sans les perturber. Cela va par contre libérer naturellement les triglycérides (les graisses) dans l'espace intracellulaire. Ceci n'affecte pas les structures voisines comme les vaisseaux sanguins, les nerfs ou la peau. Les graisses libérées sont déversés dans l'espace interstitel (espace entre les cellules) où elles sont lentement transportés par les fonctions métaboliques normales du corps, cela sans risque physiologique, et sont employés comme source d'énergie.

web photo strawb2.png
web graphic peau penetration.jpg
 

CONTRE-INDICATIONS

Si vous êtes sujet aux situations suivantes, il ne vous est pas possible de pratiquer des séances de strawberry laser :

  • Enceinte

  • Epilepsie

  • Maladie du foie

  • Maladie du coeur

  • Maladie des reins

  • Arythmie sévère du cœur

  • Hypertension artérielle non-contrôlée

  • Cancer / Radiothérapie

  • Stimulateur cardiaque

EFFICACITÉ RÉDUITE DES SÉANCES

  • En cas de problèmes de la glande thyroïde sans prise de médicament.

  • En cas d'immunosuppression (déficit immunitaire).

  • En cas de stress élevé​ au quotidien.

  • En traitant des cellulites aqueuses ou fibreuses. Nous contacter pour en savoir plus.

  • Information : Le contact du laser sur une peau bronzée ou sur les tatouages peut engendrer plus de chaleur. Si votre/vos tatouage(s) ne couvrent pas entièrement la partie à traiter, il est possible de placer les lasers à côté des tatouages. En cas de photosensibilité, faire un test au préalable avec les petites diodes sur une partie du corps.

 

LES TARIFS

  • Une séance dure environ 30 minutes (10 minutes de préparation, 15 minutes pour la séance laser, puis 5 minutes pour le rangement);

  • 15 minutes supplémentaires si une séance de sport est prévu avec nous après la séance laser. Total maximum, environ 45 minutes.

  • La première séance peut durer environ 1h.

Séance laser (15 minutes) :

1 séance  laser            CHF  130.-

5 séances laser           CHF   600.-  (120.- la séance)

10 séances  laser        CHF 1100.-  (110.- la séance)

2 séances d'affilées    La 2ème séance ne coûte que CHF 30.-*

Séance sport (15 minutes) :

1 séance sport            CHF 40.-

5 séances sport          CHF 175.- (35.- la séance)

10 séances sport        CHF 300.- (30.- la séance)

Plan alimentaire :       CHF 50.-

Plan alimentaire détaillée, facile à suivre et peu restrictif.

Transmis par email.

Pour une assistance complémentaire sur les conseils alimentaires, comptez CHF 100.- supplémentaire pour maximum 1h.

Jambes :

Les 2 jambes complètes (les 4 côtés) = 2 séances d'affilées *

1 à 2 partie(s) de chaque jambe (ex : extérieur + arrière) = 1 séance

Ventre :

Ventre = 1 séance

Ventre très volumineux = 2 séances d'affilées *

Bras :

Les 2 bras = 1 séance

Pour d'autres zones, nous contacter pour faire le point.

* Il y a 10 bloques de lasers qui peuvent être utilisés en même temps. Si une zone du corps est trop large/grande pour que l'ensemble des lasers puissent traiter toute la surface en une seule séance, une 2ème séance peut être réalisée juste après sur la partie non traitée. Exemple : Si une personne souhaite traiter les 4 faces de ses 2 jambes, il faudra une séance laser par jambe. 2 x 15 minutes = le tarif d'une séance + CHF 30.- pour la 2ème séance. Si pour son traitement la personne a acheté 1 séance à CHF 130.-, le total de ses 2 séances lui coûtera CHF 160.-.

Paiement cash de préférence. À votre demande, une facture peut être transmis le jour du premier rdv.

Hors maladie et accident, annulation des séances 24h à l'avance pour ne pas compter la séance.

 
 
PORTABLE

FORMULAIRE DE CONTACT

 à domicile, Genève, Suisse

Merci pour votre envoi !

En nous contactant, pensez à nous préciser les zones à traiter comme le ventre, bras, jambes, etc. 1 séance = 1 zone.

Svp, indiquez-nous aussi votre localité, vos disponibilités et si vous êtes intéressé(e)s par le plan alimentaire ou/et la séance de sport qui devrait idéalement suivre la séance laser.

Pour que le suivi de votre perte de volume soit efficace, il faut idéalement espacer vos séances de maximum 3 jours. Ce n'est pas grave de faire au-delà mais le risque de prise de poids entre 2 rdv peut être plus grand s'il y a trop de temps entre les séances. Surtout si votre mode de vie/manger n'a pas changé.

Nous répondons rapidement. Sans nouvelles de notre part, vérifiez de nous avoir indiqué un bon email et regardez dans vos spams. Merci.

 

NOS PARTENAIRES

Effectuez des entraînements de qualité avec une équipe de professionnels. 14 coachs sportifs, 8 services, 1 seul tarif.

Effectuez des entraînements de qualité avec une équipe de professionnels. 14 coachs sportifs, 8 services, 1 seul tarif.

Effectuez des entraînements de qualité avec une équipe de professionnels. 14 coachs sportifs, 8 services, 1 seul tarif.

slider2new4.jpg

Effectuez des entraînements de qualité avec une équipe de professionnels. 14 coachs sportifs, 8 services, 1 seul tarif.

 À domicile, extérieur ou studio I Genève

Yoga in Park

Offrez-vous de la sérénité, force et souplesse avec notre équipe de professeurs de Yoga et Pilates.

 À domicile, extérieur ou studio I Genève

Close up photo of muscular woman legs is

Sans intervention chirurgicale et indolore, le lifting colombien permet d’augmenter rapidement le volume des fessiers.

 À domicile I Genève

Réussir sa perte de poids
et en finir avec l’effet yoyo ou l’obésité !

Maigrir vite et bien n’est pas si compliqué si vous établissez comme il se doit un programme minceur adapté. Il est question de réaliser un rééquilibrage dans votre mode de vie. Manger sainement sera le premier atout pour maigrir rapidement. Pensez à mettre de l’avant une alimentation équilibrée sans vous tordre l’esprit avec le fait de suivre un régime alimentaire trop restrictif. Cela vous aidera déjà à perdre progressivement et durablement quelques kilos en changeant vos habitudes alimentaires. Essayez tout d’abord d’avoir des horaires plus ou moins précis pour chaque repas car votre organisme apprécie la régularité. Manger à la bonne heure aiderait à réguler l’appétit tout en prévenant les fringales et les coups de pompe. Ensuite pensez à équilibrer votre assiette avec un apport calorique varié en nutriments comme protéine, féculents (sucres), matières grasses et légumes.

 

Les protéines vous aident à contrôler le niveau de sucre présent dans le sang, vous permettent de vous sentir rassasié, de réduire ainsi les fringales et de brûler plus de calories lors de la digestion. Manger protéiné est une valeur sure pour perdre de la graisse.

 

Les féculents apportent une bonne énergie au corps, cependant, s’ils sont consommés sans les autres nutriments (protéines, graisses et légumes) ils peuvent plus facilement être responsables d’un pic du taux d’insuline. Cette dernière est l’hormone qui enverra le message à votre corps de transformer une partie de votre repas en réserve graisseuse. En deux mots, vos bourrelets.

 

Les graisses alimentaires tel que l’avocat, les huiles, les oléagineux, etc. améliorent le taux de bon cholestérol (HDL), qui permet de nettoyer les artères et d’empêcher l’apparition de maladies cardiaques. Enfin, un régime plus riche en graisses stabilise la glycémie (sucres apportés par les féculents) et, par conséquent, la fréquence des pics d’insuline. Moins ces pics font leur apparition et plus vous serez à même de contrôler vos fringales et de réduire les graisses stockées. Donc plus de graisses dans vos assiettes pour mincir !

 

Les légumes permettent aussi de réguler la glycémie grâce à leurs fibres. Leur atout supplémentaire c’est qu’ils sont riches en micronutriments essentiels pour le bien-être de votre corps. De plus leur niveau calorique est extrêmement faible. Pour un ventre plat, il n’y a donc pas mieux que les protéines, les graisses et les légumes à juste dose.

 

Manger moins pour limiter le nombre de calories n’est pas une mauvaise idée mais c’est loin d’être le plus important. Il faut surtout penser à manger équilibré, ajuster les quantités des aliments et choisir de la nourriture de qualité. Entre les repas principaux il n’y a pas besoin de se priver de délicieux en-cas. Essayez tout de même de mettre au maximum de côté les boissons sucrées tels que les sodas ; ou encore de grignoter d’autres sucreries industrielles telles que des chips, biscuits, barres chocolatées, etc. Remplacez-les par d’autres sucres sains tels que les fruits. Ceux-ci vous apporteront un délicieux goût sucré tout en étant riches en fibres et en vitamines. Privilégiez tout de même les fruits durs à ceux en jus. Ces derniers sont beaucoup trop riches en sucres et n’ont pas l’atout des fibres que l’on trouve dans les fruits durs. Exemple d’un bon en-cas : Un fruit au choix combiné à quelques oléagineux (amandes, pistache, etc.) seront un atout pour vous apporter des protéines, des bonnes graisses, des fibres, des vitamines et des bons sucres.

 

Concernant la boisson, pas de secret, privilégiez au maximum l’eau. Seul liquide indispensable pour le corps, elle a de plus zéro calorie. De plus, faites attention de bien contrôler que vos centimètres en trop soient bien de la graisse et pas de la rétention d eau. Une consommation faible en eau et élevée en sel, que l’on trouve en grande quantité dans la plupart des aliments transformés, sont souvent responsables de gonflement parfois important sur de nombreuses parties du corps, en plus d’effets secondaires comme des risques cardio-vasculaires et de l'hypertension artérielle à cause du sel. Un simple rééquilibrage de ses apports peut parfois faire une belle différence sur votre apparence et votre santé.

 

S’il est pour vous trop difficile de corriger vos apports nutritionnels, il serait idéal de faire appel à un professionnel tel qu’un nutritionniste. Il pourra vous préparer un plan sur mesure. Au besoin, pour CHF 50.-, nous pouvons vous fournir un plan alimentaire détaillé et facile à suivre pour vous aider dans vos démarches.

Comment maigrir
et comment perdre ses kilos en trop
sur le long terme ?!

Le sport pour maigrir ? Oui, faire du sport sera votre deuxième atout pour brûler les graisses. Tous les sports sont intéressants ; mais d’insérer une activité sportive tel qu’un entraînement musculaire global du corps et/ou un entraînement cardio-vasculaire en HIIT (High Intensity Interval Training) seront les plus efficaces pour perdre du poids rapidement et augmenter votre métabolisme de base. Si ce dernier augmente, c’est la cellulite qui va en prendre un coup J. Ou plus précisément vos réserves de graisse, que cela soit au niveau abdominale ou autres parties du corps. L’avantage de la musculation, c’est que vous allez aussi pouvoir augmenter votre masse musculaire et éliminer beaucoup plus facilement des calories, et cela même au repos. Oui, une bonne musculature embellira votre silhouette en plus de brûler des calories supplémentaires par rapport à une personne moins tonique. Si ces 2 activités de la condition physique sont exercés à bonne intensité et régulièrement, maigrir du ventre, voir un amaigrissement des cuisses, prendre des abdos, avoir un meilleur gainage ou tout simplement tonifier votre corps seront enfin à portée de main. Surtout si vous avez déjà mis en place votre atout numéro un, l’alimentation.

S'accroupir avec la bande